În ultimii ani, tendința de fitness în Taiwan a devenit din ce în ce mai populară. În acest articol, vom introduce o tehnologie neagră de fitness străin, EMS Electronic Muscle Simulation, care susține că va obține efectul unui antrenament regulat 2- în oră în doar 20 de minute. Este acesta un hype comercial sau o nouă revoluție în industria fitnessului?
Orientare istorică de origine și aplicare
Deși se numește o nouă revoluție, EMS Electric Pulse Fitness are o istorie lungă. Urmărind la istorie, se poate constata că, ca o realizare tehnologică de ultimă oră a Statelor Unite și a fostei Uniuni Sovietice, Fitness Electric Pulse Electic a fost aplicat pentru prima dată pentru a îmbunătăți atrofia musculară cauzată de astronauții în greutate. Stimulează mușchii prin semnalele micro curente și obține efecte de fitness cu mișcări simple de antrenament.
Folosind acest principiu, starea de fitness EMS Electric Pulse este foarte benefică pentru persoanele în vârstă, pentru pacienții cu paturi pe termen lung și pentru alte grupuri vulnerabile, cu o capacitate de exercițiu scăzută și atrofie musculară. Are zeci de ani de experiență de aplicare în domeniile reabilitării medicale și sportive. Tehnologia provine din natura umană, iar oamenii au descoperit în continuare că indivizii sănătoși pot primi și asistență prin impulsuri electrice EMS. Astăzi, EMS Electric Pulse Fitness a devenit un ajutor de antrenament pentru mulți sportivi profesioniști.
Poate satisface diferite nevoi diferite
EMS Electric Pulse Fitness necesită purtarea de haine profesionale de antrenament. Antrenorul va ajusta intensitatea semnalelor de impulsuri electrice în diferite părți la nivelul corespunzător în funcție de obiectivele fizice de fitness și de antrenament ale individului. Pe parcursul întregului proces, antrenorul va simți impactul curentului electric asupra părților corpului și va exista o senzație de furnicături în funcție de intensitate. Mușchii se vor contracta în mod repetat după ce au fost stimulați și combinați cu antrenamentul de fitness, poate obține de două ori rezultatul cu jumătate din efort.
Conform diferitelor lungimi de undă ale semnalului, starea de fitness a impulsurilor electrice EMS nu numai că poate exercita mușchii de suprafață, ci și mușchii adânci. Există diferite moduri și puncte forte specifice ale semnalului care pot fi ajustate pentru a răspunde nevoilor de ardere a grăsimilor, îmbunătățirea forței musculare, aerobic, relaxare, recuperare, etc. Beneficiile exercițiului fizic sunt aplicate pe scară largă, ceea ce explică, de asemenea, de ce a devenit rapid un nou favorit în industrie atunci când a fost lansat.
