Costumul de antrenament EMS folosește tehnologia de stimulare a mușchilor electrici pentru a simula semnalele bioelectrice ale creierului uman și aplică direct curenții de impulsuri de frecvență medie și joasă la grupul muscular țintă. Prin reglarea factorilor, cum ar fi intensitatea, frecvența și timpul de interval al curentului de puls, mușchii sunt stimulați să lucreze împreună, obținând astfel efectul reducerii grăsimii și modelului. Utilizatorii trebuie doar să poarte haine profesionale de antrenament EMS și să efectueze mișcări simple sub îndrumarea unui antrenor pentru a obține rezultate de fitness semnificative într -o perioadă scurtă de timp
Avantajele hainelor de antrenament EMS în starea de fitness acasă
Eficiență și convenabilă: hainele de antrenament EMS pot obține efectul fitnessului tradițional pentru o perioadă lungă de timp într -o perioadă scurtă de timp. De exemplu, utilizarea hainelor de antrenament EMS timp de 20 de minute poate obține aceeași cantitate de exerciții fizice ca alergarea timp de o oră sau haltere pentru o oră, ceea ce este foarte potrivit pentru lucrătorii de birou ocupați și pasionații de fitness care doresc să economisească timp
Stimulare precisă: Costumele de antrenament EMS pot stimula cu exactitate anumite părți ale corpului, permițând utilizatorilor să exercite selectiv o anumită zonă și să obțină pierderi precise în greutate. Acest lucru este foarte util pentru persoanele care doresc să -și modeleze corpul la nivel local
Reduceți presiunea articulară: Exercițiile tradiționale de rezistență necesită o cantitate mare de greutate, ceea ce poate pune cu ușurință presiune asupra articulațiilor și poate crește riscul de vătămare. Costumele de antrenament EMS stimulează direct neuronii musculari prin curenți externi, fără a pune presiune asupra articulațiilor, ceea ce le face potrivite pentru utilizatorii cu probleme articulare.
